家庭で美味しくお水を飲む
お水を飲む習慣をつけるには、
手軽に飲める美味しいお水が、家庭にあるといいです。
水道水でもかまわないのですが、
ごくわずかに消毒の臭いや味がしたりしますので、
できれば、天然のものに近いお水が飲めるとより体にいいです。
そこで手軽に美味しいお水を飲むために、
ご自分の家庭の状況にあった方法をとってください、
●浄水器を使う
●水道水を煮沸して使う
●スーパーのお水サービスを利用する
●木炭を使う
●宅配サービスを利用する
●ペットボトルを利用する
といった方法があります。
家庭で美味しくお水を飲むエントリー一覧
- 浄水器を使う
- ホームセンターや通販でも販売されている浄水器を、家庭の水道の蛇口につけて、お水をろ過します。蛇口につける以外にも、設置式のものなどもありますので、使いやすいものを選んでください。手軽に取り付けができるので、利用しやすいです。フィルターを一定期間で交換する必要がありますので、忘れないように覚えておきます。数千円〜２万円程度が主流ですが、据え置き式ですと数十万円までするものもあるようです。故障は少ないようですが、フィルターの価格や交換期間から、ランニングコストを考えてから選ぶようにした方がいいでしょ...
- 水道水を煮沸して使う
- 家族が少ない方や、自分だけがお水を沢山飲むようにする、というのであれば、水道水をヤカン等にいれて煮沸して、それを飲んでもいいでしょう。いったん沸騰させると、細菌と一部の塩素は除かれるので、くちあたりがよくなりますが、トリハロメタンをのぞくには１５分以上の沸騰が必要という説がありますので、充分時間をかけて煮沸するとさらに良いわけです。きちんとやろうと思うと大変ですので、あまりおすすめできる方法ではありませんし、日本ではあまり細菌が混入することもないようですが、水質の悪い外国などでは、煮沸してから水...
- スーパー等のお水サービスを利用する
- 最近の大手ショッピングセンタ−などでは、天然水等のサービスをしているところがあります。専用のボトルを購入すれば、一日１回まで無料であるとか、回数制限はないものの、１回５０円の有料であるとか、専用ボトルの大きさも、店舗によって違いがあり、ワンサイズのみとか、２サイズ用意されているとか、若干の違いがあります。お水をいれて片手で持ち歩ける大きさになりますので、５リットル程度までのところが多いようです。こういったお水のサービスがある店舗に近かったり、車通勤の途中だったりで、毎日のようにいけるところであれ...
- 宅配サービスを利用する
- ウォーターサーバー等を家庭に設置して、定期的に新しいお水のタンクと取り替えてくれるサービスがあります。費用は、サーバーのレンタル料とお水の料金、というところがほとんどですが、入会金やメンテナンス料をとるところもあるようです。３６５日いつでも配送可能、配送時間指定ＯＫ、配送料無料という、嬉しいサービスを行っているところもあります。いくつかの会社が宅配のサービスを行っていますが、お水にはそれぞれこだわりがあって、ミネラル豊富な天然水が中心で、微量栄養素のミネラルが、摂取できるようです。電気代も月額1...
- ペットボトルを利用する
- 使いやすいペットボトルのお水は、常備していきたいものですが、外出の多い方なら、２リットルサイズと、500ミリリットルサイズを使い分けて、利用するというものいいでしょう。２リットルサイズはお値打ちですから、それを500ミリリットルのペットボトルに移しかえて、持ち歩き用にすると、経済的です。宅配してくれる業者もありますし、スーパーでまとめて購入してもいいです。お水は重いですし、ふたさえ開けなければ保存がききますので、一定量をまとめて、配達してもらっておくと、大変便利です。現在ではペットボトルのお水の...
- 木炭を使う
- 木炭の効用は、よく知られていますが、その中でも、水道水につけておくだけで、美味しいお水になるという効果も注目されています。木炭はカルキや不純物を吸着してくれ、ミネラルを放出してくれることで、美味しいお水になるそうです。木炭は健康エネルギー値を高め、間本来の生命力を保持してくれるとされています。そのため病気の予防や治療にも効果的だそうです。飲み水用として販売されている、木炭を使用してください。品質のよいものが飲み水用になっているそうです。木炭は水で洗ってから、煮沸してから使用し、二日以内に使い切る...
